Für Pilatesstunden arbeite ich mit festen Kurs-Staffeln am Mittwoch. Das bedeutet: Geschlossene Gruppen über einen bestimmten Zeitraum statt einzelner, flexibel buchbarer Stunden.
Derzeit ausgebucht – alle Plätze besetzt
Geschlossene Gruppe – Mittwochs 18-19 Uhr
Bsp. Staffel: Zeitraum zw. Sommer- und Herbstferien…
Staffel mit 8 Terminen = 120€ (15€/Einheit),
Staffel mit 9 Terminen = 135€
Bereits gekaufte Stunden können selbstverständlich noch in Einzelangeboten / Specials eingelöst werden. Wenn darüber hinaus noch Guthaben besteht, finden wir eine faire und individuelle Lösung.
Eine Staffel umfasst einen festen Zeitraum mit einer gleichbleibenden Gruppe. Die Termine sind im Voraus festgelegt.
Mir ist bewusst, dass immer mal etwas dazwischenkommen kann. Da die Kurse als feste, geschlossene Gruppen stattfinden, ist jeder Platz für die gesamte Staffel vergeben. Details zu eventuellen einzelnen Nachholmöglichkeiten besprechen wir individuell. (Übliche Handhabung ist 1x nachholen je Block möglich)
Sollte es freie Plätze geben, ist ein Einstieg im Einzelfall möglich – sprech mich dazu gern an.
Teilnehmer über Firmenprogramme sind weiterhin herzlich willkommen.
Auch hier erfolgt die Buchung künftig staffelweise, damit eine feste und konstante Gruppe entstehen kann. Für diese Teilnehmer halte ich ein begrenztes Platzkontingent pro Staffel frei. Sprich mich vorab bitte an.
AROHA ab sofort in der Sporthalle Niederreifenberg Dazu freue ich mich auf die ein oder andere Outdoor-Stunde. In der heimischen Halle in Niederreifenberg hat sich einen Zeitslot für die AROHA Stunde aufgetan. 😃 Wir freuen uns drüber. Dazu rücken wir mit dem Start von 18:30 Uhr auf 19:00 Uhr – das kommt uns im Sommer…
Meine erste Audio on Demand ist verfügbar Du liebst meine entspannten Momente, die Sequenzen im Deep Relax oder zum Ende einer Stunde? „Natalie, nimmt doch bitte mal etwas auf“ …. hier ist sie, die erste Audio für euch. € 9,00 Meditativer Bodyscan | Auszeit No1 (13min)
Detox your Mind – Deine bewusste Auszeit Mein erstes Halfday Retreat im neuen Raum Weg vom Stress.Weg vom Smartphone und all den ToDos.Alltag bewusst aus.Zeit zum nicht denken müssen. Wann hast du zuletzt das Gefühl von Ruhe und Stille genießen können? Hier hast du Zeit. Zeit dich sanft zu bewegen und mal wieder nur auf…
Freundschaftswerbung Zum Jahresanfang – Im Januar und Februar 2026 Neues Jahr, Zeit für Sport? Wie wäre Sport mit einem deiner Herzmenschen im Gepäck, ob beste Freundin, der Kollege, Nachbar, Schwägerin oder oder …. Dein Lieblingsmensch schnuppert im festgesetzten Zeitraum KOSTENFREI in einem meiner Kurse. Wenn dieser anschließend eine 10-er Karte bucht, bekommst DU eine Kursteilnahme…
Festes Programm & Specials Neben dem festen Programm mittwochs:08.30 Uhr „Morning Mix“ +18.00 Uhr „Pilates“ findest du wöchentelich wechselnde Angebote am Abend um 19.15 Uhr bei mir. Der KAHA & Entspannungskurs findet 14-tägig in jeder geraden Kalenderwoche statt.Dazwischen biete ich Deep Relax und Dynamic Flow an.Die Abwechslung macht den Unterschied. 😉 Ab Weihnachten haben wir…
Die TSG Niederreifenberg & Natalie bringen Aroha & Kaha nach Arnoldshain AROHA & KAHA „Flow trifft Power“ Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr. Hier: DGH Arnoldshain (Taunusstraße 42, 61389 Schmitten) Der Schnuppertermin ist kostenlos für alle, ob du es kennst oder neu bist. ACHTUNG: KEINE Kurs am 23.10.25 (Raum nicht verfügbar). Du kennst mein Buchungstool noch…
