MANA Frühjahrsstress? Nimm dir Zeit für dich! Tauche 3 Stunden ab, weg vom Alltag, rein in die bewegte Entspannung. „MANA“ bedeutet Kraft in der Sprache der Maori. Genau hierum dreht sich dieser Nachmittag deine Auszeit. Ja, das Frühjahr kann uns aufwühlen. Die Zeit der sprudelnden Ideen, die uns beschäftigen. Aufgeschobenes und Wünsche, die dieses Jahr…
Specials sind Einzeltermine, die nicht zum regulären Wochenkalender gehören. HIIT Stunde (Intervall) & Stretch Ein solches Stundenbild wird immer mal von mir gelegentlich im Kalender auftauchen, Ist aber nicht regelmäßig (im Sinne von wöchentlich) realisierbar. Freue dich über diese abwechslungsreichen Angebote. Ganz spontan und je nach Laune kannst du dich hier vorab einbuchen. Einzelstunden (75min)…
Less-Stress – Special mit Monic-Désirée & Natalie. Thema Ernährung meets KAHA Kann Ernährung mein Stresslevel beeinflussen? Wie hängt das zusammen? Erfahre präventive Maßnahmen und komm mit uns sanft in Bewegung, denn auch KAHA spielt in diesem Special eine Rolle. So ist dieser Workshop nicht ausschließlich theoretisch. Plätze begrenzt. Mehr Infos erhältst du ebenfalls hier im…
